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    中西合璧的八大菜谱,孩子大人都无法抗拒~

    2018-03-10 18:21:21    浏览:0    回复:0    点赞:0

    干酪意大利肉肠披萨棒

    需要准备的材料:面粉,干酪,意大利肉肠(或者是培根也可以),2匙黄油,半匙大蒜粉,半匙干欧芹,番茄酱

    制作步骤:

    1. 烤箱预热230度。

    2. 和面的时候加鸡蛋,发酵粉适量。把和好的面团分成10个大小相等的长方形。

    3. 每个长方形,里面放四片意大利肉肠,一个奶酪棒,卷起来。

    4. 融化黄油,加入大蒜粉和干欧芹,刷在面团外面。

    5. 放入烤箱加热10-12分钟,披萨棒外面呈现金黄的颜色。

    6. 取出来趁热吃,喜欢的话可以蘸点番茄酱。

    好好吃呢。。。。

    五彩炒饭

    需要准备的材料:蒸熟的米饭,煮熟的2个鸡蛋,适量洋葱(切成小方块),适量蒜末葱末姜末,适量胡萝卜豌豆,3匙酱油,3匙耗油,适量香油

    制作步骤:

    1. 炒熟鸡蛋,鸡蛋里加上少许料酒或水,炒出的鸡蛋会更嫩、更松软。放在盘子里备用。

    2. 炒一下洋葱,放在盘子里备用。 更多美食请关注“烘焙美食bakefan”!

    3. 在锅里爆香葱姜蒜末,加入胡萝卜和豌豆炒2分钟左右。加入蒸熟的米饭,添加蚝油,酱油,充分搅拌。

    4.最后加入炒好上午鸡蛋和洋葱,出锅淋上香油即可。

    健康美味沙拉

    需要准备的材料:新鲜的生菜,煮熟的黑豆,煮熟的玉米,切成小块的洋葱,新鲜的小西红柿(对半切开),新鲜的水果(梨、苹果、葡萄…只要你喜欢都OK),彩椒切碎,熟鸡肉适量

    自制沙拉酱需要的材料:半杯酸奶,一匙橙汁,少许孜然粉,少许辣椒粉,少许盐

    制作步骤:

    1. 把各种水果蔬菜放到碗里。

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